Escribe cada título de pestaña en su propia línea (ej: RECOMENDACIONES, PLAN DE ALIMENTACIÓN, FRUTAS, PLAN EJEMPLO, SUPLEMENTOS) y lo mismo para lo que va dentro de cada pestaña (ej: DESAYUNO, ALMUERZO, CENA, LECHE, BAJO IG). No hace falta resaltarlos. Las calorías y la proteína se leen automáticamente de la línea debajo de "PLAN DE ALIMENTACIÓN" (ej: 1400cal - 1,2g/kg Prot).